Продольное плоскостопие и плосковальгусная деформация – это достаточно распространенные проблемы, которые встречаются повсеместно.

Нижеперечисленные проблемы не обязательно должны проявиться в какой-то определенной последовательности или полным комплектом.

️ПЕРВЫЙ ПАЛЕЦ. Стопа при плоскостопии, плосковальгусной деформации во время шага больше удлиняется, соответственно хронически травмируется о переднюю стенку обуви. Появляются такие проблемы как вросший ноготь, отслойка ногтевой пластины (онихолизис), деформация ногтевой пластины, подногтевой экзостоз и просто деформация первого пальца.

При плосковальгусной деформации механическая нагрузка больше смещается на медиальную колонну, т.е. на первый палец. Соответственно большей нагрузке подвергаются и палец, и связки, стабилизирующие его. Под излишней нагрузкой палец начинает быстрее деформироваться, образуется всем известная вальгусная деформация первого пальца.

️ПЕРЕГРУЗКА МЫШЦ ГОЛЕНИ, которые пытаются удержать стопу в правильной позиции. Постоянный сильный тонус мышц приводит к затруднению венозного оттока крови, как следствие, ухудшается состояние при варикозном расширении вен.

КОЛЕННЫЙ СУСТАВ. При плосковальгусной деформации и продольном плоскостопии стопа заваливается вовнутрь и тянет за собой голень, голень в свою очередь начинает скручиваться вовнутрь и это «переходит» на коленный сустав, коленный сустав испытывает определенные ротационные перегрузки. Эти перегрузки сказываются на связках, сухожилиях мышц и на капсуле сустава. В такой ситуации часто может возникать капсульно-связочное перенапряжение в области коленного сустава и перегрузочные боли.

Плюс ротация голени приводит к тому, что пателлофеморальный сустав тоже испытывает определенную дисконгруентность (несоответствие формы), что приводит к более быстрому износу этого сустава и возникновению артроза. Кроме того, повышается вероятность травматизации сухожилий, связок, менисков.

️Область тазобедренного сустава – БОЛЬШОЙ ВЕРТЕЛ – это выступающая снаружи костная часть бедра, к которой прикрепляется большое количество сухожилий. При излишней чрезмерной патологической подвижности этой зоны может возникать воспаление - его часто называют трахонтерит.

️ОБЛАСТЬ ТАЗА. При плосковальгусной деформации вся нижняя конечность больше вращается вовнутрь, что приводит к наклону таза, а это неизбежно перегружает подвздошно-крестцовое сочленение. Если одна нога больше заваливается, возникает асимметричная нагрузка на сустав между крестцом и подвздошной костью. Образуется более быстрый износ и боли, исходящие из этой области.

В случае если ноги заваливаются симметрично, таз просто наклоняется больше вперед, чем вызывает усиление поясничного лордоза. Из-за большого напряжения мышц спины возникают боли, триггерные точки и т.д.

️ПОЗВОНОЧНИК. При асимметричной деформации на стопах неизбежно возникает сколиоз. Нагрузка на межпозвонковые диски распределяется неравномерно. Вследствие экстремальных ситуаций такая нагрузка приводит к образованию грыж межпозвонковых дисков со всеми вытекающими последствиями.

Это самые распространенные проблемы на стопе. Существует еще множество более мелких последствий, но они встречаются гораздо реже.

Занимайтесь профилактикой: носите ортопедические стельки, занимайтесь гимнастикой для стопы, подбирайте правильную обувь.

Влияние Вальгуса

ПЛАНТАРНЫЙ ФАСЦИИТ – перегрузка плантарной фасции, подошвенного апоневроза, возникновение болей в пятке или пяточной шпоры.

Эти проблемы проявляются при наличии каких-то еще дополнительных факторов, которые ослабляют определенное звено опорно-двигательного аппарата. Тогда эта проблема точно неизбежна.

Новые технологии в ортопедии

Пальцы наших стоп – это самая уязвимая часть нижних конечностей. Они являются очень подвижными, но, к сожалению, обувь, которую чаще всего мы покупаем, сужена в переднем отделе, нередко не имеет запаса по длине и часто плохо фиксируется на стопе. В результате всех этих факторов пальцы подвергаются избыточному давлению со стороны обуви и в конце концов это может приводить к различным проблемам.

МОЗОЛИ НА ПАЛЬЦАХ;

ВРОСШИЙ НОГОТЬ;

Все эти проблемы частично или полностью можно решить с помощью грамотной разгрузки.

Силикон недавно, но очень стремительно ворвался в нашу жизнь, в том числе и в медицину. И не обошел стороной такое направление как ортопедия. Сейчас активно используются разные силиконовые изделия для стопы, в том числе и стельки, готового производства, которые продаются в ортопедическом салоне или в аптеке.
Но мало кто знает об индивидуальных изделиях, которые можно сделать непосредственно по вашей стопе за несколько минут. В частности, они более анатомичные, т.е. максимально точно повторяют анатомию пальцев, а как вы понимаете, она очень и очень индивидуальна, тем более если есть уже какие-то деформации. Это говорит о том, что индивидуальное изделие всегда будет комфортнее, в отличие от готового.
Второе главное преимущество всегда делается под конкретную проблему с учетом особенностей опорно-двигательного аппарата человека и даже обуви, которые он носит. Все эти факторы учитывает специалист, который изготавливает это изделие.

Ортезы для пальцев стопы

РАЗЛИЧНЫ ДЕФОРМАЦИИ ПАЛЬЦЕВ;

Грамотную разгрузку можно сделать с помощью индивидуальных силиконовых ортезов для пальцев стопы.

Поэтому оно гораздо эффективнее, чем готовое, и не может навредить, поскольку специалист обычно учитывает все факторы и предотвращает негативные последствия, которые могут быть при неправильном подборе готового ортеза.
Единственный минус заключается в том, что такая методика только набирает обороты и мало кто из специалистов ею владеет. На нашем сайте есть список всех специалистов, которые владеют данной методикой.

При изготовлении ортеза учитывается жесткость тканей, свойства кожи человека к образованию мозолей, обувь, которую он носит, и проблему, которую нужно решить. Индивидуально подбирается материал и его жесткость. Изготавливается с учетом всех этих особенностей. Даже после изготовления ортез дорабатывается, чтобы человеку было максимально комфортно с ним.
Индивидуальные ортезы используются только в закрытой обуви. Не требуют привыкания и просты в уходе.

К самым частым проблемам можно отнести:

ОТСЛОЙКА НОГТЕВОЙ ПЛАСТИНЫ